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粗食のすすめ (新潮文庫)
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幕内 秀夫
新潮社
ISBN: 4101056218
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| カテゴリ |
料理
食品
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| 評 価 |
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| コメント |
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増井 :
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とにかく洋食が体に悪くて米中心の和食ばかり食べていればいいと書いてある。
どこまで信用できるの?
米ばかりいくら食べても太るものではないと言っているが、
実体験としては米をガンガン食っていると確かに太る。
昔の人は米ばかり食べてたのに太ってなかったというのが根拠らしいが、
昔の人はよく動いていたからではないのか。
どうも全体的に信用し辛い気がするのだが...
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hidesuke
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最終更新 : Wed May 28 09:29:58 +0900 2008
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