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(707/176)冊
The Science of Orgasm
著者: BR Komisaruk
出版社: John Hopkins University Press
評価:
カテゴリ: soulhacks sex
コメント: http://harunoriyukamu.tumblr.com/post/8399698
関連本棚: harunoriyukamu
ドクター苫米地の新・福音書――禁断の自己改造プログラム
著者: 苫米地 英人
出版社: 講談社
評価:
カテゴリ: soulhacks
コメント: 一般向けの本なので、けっこうさらっと書いているんだけど、終盤でゲーデルとチャイティンの不完全性定理の含意をトマベチ流にかみくだいて独自の自由意志論を展開しているところがいちばん興味深いところかな。

限界効用逓減の法則が効かないサイバー空間で生み出される付加価値を、リアル=物理世界での価値に変換できる現行の制度が、極端な貧富の差を生む原因となっていると指摘し、情報空間と物理空間では全く別個の通貨を流通させて双方に兌換性を持たせてはならないとする提案はすごーく新鮮だった。しかし今から15年ほど前(てことは1992年)に当時の大蔵省や大手銀行におもむいてサイバー空間専用通貨ユニットの構想を提案しても、まったく相手にされなかったそうな。

関連本棚: 増井 harunoriyukamu Google Booksになかった本
カネと暴力の系譜学 (シリーズ・道徳の系譜)
著者: 萱野 稔人
出版社: 河出書房新社
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カテゴリ:
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関連本棚: ドラ harunoriyukamu
Make: Technology on Your Time Volume 02
著者:
出版社: オライリー・ジャパン
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カテゴリ:
コメント: タワー型のテンセグリティの作り方が書いてある。なかなか本格的な内容にwktk!!!!
完成したモデルの画像はオライリーのMake blogで見れるyo!
http://www.makezine.com/blog/archive/2006/06/tensegrity_tower.html
関連本棚: くわーてぃ sisan_nasi toshiharu shutarok 6期生 harunoriyukamu dorayakitaro オライリー yasuhito rui Google Booksになかった本
Web標準XHTML+CSSデザイン クリエイターが身につけておくべき新・100の法則。
著者: 加藤 善規, 平澤 隆, 両見 英世
出版社: インプレスジャパン
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カテゴリ:
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関連本棚: harunoriyukamu きまっち axd_old els
トクヴィル 平等と不平等の理論家 (講談社選書メチエ)
著者: 宇野 重規
出版社: 講談社
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関連本棚: harunoriyukamu
意識の10の階梯―意識進化の羅針盤「エニアグラム」と「十牛図」
著者: 松村 潔
出版社: ヴォイス
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カテゴリ: soulhacks
コメント: アマゾンのマーケットプレイスでプレミア価格がついてますが、よほどのマニアでもないかぎりは、新書の書き下ろし 日本人はなぜ狐を信仰するのか (講談社現代新書) を読むだけでも十分な知識が得られると思います。もっと細かいところを知りたかったら『数の原理で読むタロットカード』あたりが狙い目かもしれませんが、わたしは読んでないです。

2007年6月追記:十牛図をテーマにした新刊が出ました。たましいのこと―十牛図で考える人生

関連本棚: harunoriyukamu
たましいのこと―十牛図で考える人生
著者: 松村 潔
出版社: ユビキタスタジオ
評価:
カテゴリ: soulhacks
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音楽家ならだれでも知っておきたい「呼吸」のこと―美しく豊かな歌声のために
著者: バーバラ コナブル
出版社: 誠信書房
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カテゴリ: soulhacks
コメント: 音楽家ならだれでも知っておきたい「からだ」のこと―アレクサンダー・テクニークとボディ・マッピングの姉妹本。「こんな役に立つ本を音楽家だけに独占させてはいけない」と鴻上尚史が推薦のことばを寄せているとおり、図解も豊富でよくできた本だと思います。原題は The Structures and Movement of Breathing: A Primer for Choirs and Choruses
関連本棚: m-use harunoriyukamu
音楽家ならだれでも知っておきたい「からだ」のこと―アレクサンダー・テクニークとボディ・マッピング
著者: バーバラ・コナブル, ベンジャミン・コナブル
出版社: 誠信書房
評価:
カテゴリ: soulhacks
コメント: 音楽家のみならず、スポーツ選手やダンサーが読んでも役に立ちます。図解も豊富で、とてもいい本ですよ。さらに「呼吸」という運動に特化した姉妹本音楽家ならだれでも知っておきたい「呼吸」のこと―美しく豊かな歌声のためにも刊行されました。
関連本棚: m-use ざぶ猫 harunoriyukamu
Scientifically Guaranteed Male Multiple Orgasms & Ultimate Sex: Restart natural penis enlargement, Eliminate forever premature ejaculation, erectile dysfunction, impotence and Enjoy daily orgasms
著者: Alan Ritz
出版社: Outskirts Pr
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カテゴリ: soulhacks sex
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第一に、性機能や性感におおきな影響をおよぼす副交感神経の伝達物質アセチルコリンの前駆物質であるコリンを、食事やサプリメントをとおして大量摂取する必要性を強調している。さいきん話題の各種アミノ酸や、さまざまなビタミン・ミネラル類、あるいは漢方などハーブ系の情報もたいへん充実しているが、最優先すべきはコリンの摂取であり、これがセックスを極めていくプロセスの大前提になるという。

ちなみにコリンは卵黄や大豆に豊富に含まれている。これを書いている現時点で、わたしは大豆レシチン(リン脂質)のサプリメントを常用しています。

余談になりますが、非公式ながら「精液ドバドバ」の効用がなぜか有名になっているエビオス錠(天然ビール酵母)の成分にもコリンが含まれています。そのほか豊富な各種アミノ酸やビタミン・ミネラル類とあいまって、精力増強に一役買っているのではないかと推察します。

第二に、男性のマルチ・オーガズムに大きな役割を果たす、肛門から尾骨にわたる微小な筋肉をVIP筋と名づけて、この筋肉の活用法をていねいに解説しているところも他の類書にはないユニークなところ。

細かなところでは、潤滑剤について、現在普及している水溶性ローションではなく、シリコンオイルの使用を薦めているのもびっくり。そんな売ってるの見たことないけど?!

追記:潤滑オイルは http://www.fireflylubricant.com/ をおすすめします。安価に抑えたいならワセリン(Vaselin) という手も使えます。ちなみにアダム徳永せんせいは、ザ・ボディショップで売ってるようなマッサージ・オイルを使うよう奨めていた。要するに水溶性ローションはやめとけってことだ。オイルの最大の利点は、使った後に石鹸で洗い流す必要がないとこ。余分な油を拭いた後は、肌にのばしてなじませるだけという簡便さがイイんですよ。

ほかにも斬新な情報が満載。ひさしぶりにおもしろい本でした。この本の著者 Alan Ritz による続編のYour Scientific Diet for Men: Scientifically Guaranteed Fastest, Easiest, Cheapest, And Permanent Weight Lossも併せて読んで、じっさいの楽しみも大いに増えたことを強調しておきます。

関連本棚: Piano_Peace_Ocean_Politics harunoriyukamu
Your Scientific Diet for Men: Scientifically Guaranteed Fastest, Easiest, Cheapest, And Permanent Weight Loss
著者: Alan Ritz
出版社: Outskirts Pr
評価:
カテゴリ: soulhacks sex
コメント: 同著者 Alan Ritz による前作 Scientifically Guaranteed Male Multiple Orgasms & Ultimate Sex: Restart natural penis enlargement, Eliminate forever premature ejaculation, erectile dysfunction, impotence and Enjoy daily orgasms があまりにもおもしろかったので、第二弾も読むことにしました。

予想を越えるおもしろさで、ほんとうに役に立つ情報が満載です。たいへん勉強になりました。個人的には Weight Loss より Muscle Gain に関心があるので、さっそく実行しています。

※追記:三週間ほど続けると、体幹部を中心に筋肉がうっすら付き始めているのが鏡で見てもわかるようになった。体組成計での筋肉量は確実に増えつつ、体脂肪率はほぼ変わらずで、数値上からも筋肉と骨量が少しずつ増えていく傾向がはっきり見て取れる。

※追追記:二ヶ月ほど続けると、体つきや顔つきに明らかな変化が見られる。筋肉や血管の発達がはっきりと見てとれる。

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みんな力―ウェブを味方にする技術
著者: 新井 範子
出版社: 東洋経済新報社
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[京大人気講義] 運動科学 実践編―二軸動作がスポーツを変える (京大人気講義シリーズ)
著者: 小田 伸午
出版社: 丸善
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動く骨トレ基本トレーニングを全公開―動く骨をつかむ体幹内操法2 パフォーマンスは進化する! (DVD)
著者:
出版社: スキージャーナル
評価:
カテゴリ: soulhacks
コメント: 著書は元トヨタのエンジニアだそうだ。氏の提示する「体幹内操法」の精緻なモデリングは、類書をはるかに凌ぐ出来の良さであると感じた。同シリーズDVD第一弾 動く骨をつかむ体幹内操法[DVD]―パフォーマンスは進化する! ならびに単行本 動く骨(コツ)―動きが劇的に変わる体幹内操法 と併せて観るのがよいが、このDVDだけでもおおよその理解は得られる。たまに説明の拙いところも散見されるが、セミナー全般で提示される情報の水準は高いといえる。なんといっても著者みずからによる動きの数々を確認できる意義は大きい。

このDVDでは単行本では触れられていないトレーニングも公開されており、氏の提示するトレーニング体系の全容を観ることができるという意味でも価値の高い内容である。

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速く、長く、泳ぐためにやってきたこと。 (MC mook MCスポーツシリーズ「水泳」)
著者:
出版社: MCプレス
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カテゴリ: swim
コメント: 日体大水泳部ヘッドコーチで「二軸クロール」を確立した藤森義弘氏や、京大教授で長年「二軸動作」を宣教してきた小田伸午氏などのノウハウをぎゅっとまとめて読めるのがいいですね。
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美しい声で日本語を話す (平凡社新書)
著者: 米山 文明
出版社: 平凡社
評価:
カテゴリ: soulhacks
コメント: 声の呼吸法―美しい響きをつくる(2003年・平凡社)の米山文明せんせいが、新書で帰ってきたー。カバー帯に吉永小百合がコメントを寄せているのが意外。「米山先生に出逢って、私は失った声を取り戻すことができました」……なにがあったんですか小百合さん……
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